En esta ocasión @mirichef5 nos sorprende con una receta perfecta para desayunar: ligera, fit y saludable.
La avena es un carbohidrato complejo que nos aporta mogollón de energía.
Apunta la siguiente lista de ingredientes:
- Leche de almendras
- Harina integral de trigo
- Avena
- Huevos
- Un poquito de aroma de vainilla
- Un poco de levadura
- Edulcorante
- Canela
¡La receta es muy sencilla!
1)Necesitaremos todos los ingredientes en un bol excepto la leche.
- Dos huevos
- 3 cucharadas grandes de harina
- 2 cucharadas grandes de avena
- Una pizquita de levadura
- Un poco de aroma de vainilla
- Una cucharadita de edulcorante
- Una cucharada de canela
2) Mezclamos todo bien
3) Le añadimos un chorro pequeño de leche
*Miri's Tip. Si queréis darle un toque especial, podéis añadirle a la masa un plátano machacado para darle un sabor dulce.
4) Ahora procederemos a hacer las tortitas en la sartén echando un poco de aceite y poniéndolo a temperatura media.
5) Echamos la masa en la medida que más nos apetezca
6) Cuando comienzan a salir burbujitas en las tortitas, significa que ya les podemos dar la vuelta.
Estas tortitas contienen ingredientes integrales, por lo que son un desayuno muy healthy y las puedes condimentar a tu gusto. Puedes hacerlas añadiendo cacao, arándanos o cualquier otra fruta que te guste.
7) Para finalizar añadimos los toppings. En este caso, añadimos un poco de miel por encima, unas moras y un poco de chocolate sin azúcares.
En Original Remedies también usamos la avena, pero en este caso, la leche de avena para la gama Délicatesse de Avena que es perfecta para calmar y suavizar los cueros cabelludos sensibles.
Esperamos que te haya gustado y sobre todo, que pruebes a hacerlas. Deja aquí tus preguntas, dudas o comentarios.
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Cómo hacer tortitas de avena I MIRI’s TIPS con Original Remedies pure active charcoal stick | |
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| How-to & Style | Upload TimePublished on 21 Oct 2018 |
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